Durante o painel ele irá abordar temas ligados à saúde e ao envelhecimento ativo
O programa Spaço Livre deste sábado, 14, irá receber o fisioterapeuta Cássio Broilo. Durante o painel, o especialista irá abordar temas ligados à saúde, movimento e qualidade de vida em todas as idades, com destaque para o envelhecimento ativo.
Entre os assuntos que serão discutidos estão:
• A diferença entre dor e lesão;
• O papel do fortalecimento muscular terapêutico na saúde articular;
• Como ganhar e manter força muscular após os 50 anos;
• Quedas em idosos: causas e estratégias de prevenção;
• O exercício físico como tratamento, além da estética e do condicionamento;
• Preparação pré-operatória e reabilitação pós-operatória, com foco na recuperação de função, força e autonomia;
Broilo também vai destacar que envelhecer com autonomia e independência é possível, desde que se adotem práticas preventivas e terapêuticas adequadas.
O programa inicia após às 8h, com apresentação de Rogério Portolan e a sua participação pode ser feita pelo telefone (54) 3268-2100, Facebook da Rádio Spaço FM ou WhatsApp (54) 99611-1971. A transmissão é ao vivo pelo 100.9 FM, no canal do Youtube, Facebook e aplicativo da Spaço FM.
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